Informationen zu BRAINKINETIK® nach Josef Mohr finden Sie im Downloadbereich am Ende dieser Seite

 


Unsere Angebote mit BRAINKINETIK®:


„BRAINKINETIK®body“    Körpertraining für mehr Freiheit im Kopf.
Bewegungseinheiten: Indoor oder outdoor
10er Block
Dauer:                               je     40 Minuten pro Einheit
Teilnahme:                     max.    15 MitarbeiterInnen pro Gruppe
    Auflockern und Aufwärmen
    Gezielte Übungen1
    Aktive Meditation
    10 er Block    (gesamte Gruppe)      €     780,00


„BRAINKINETIK®body plus“    Körpertraining Aufbau ergänzt um Augentraining.
Diese Einheiten sind auf BRAINKINETIK®body aufgebaut, da Vorkenntnisse notwendig sind.
Bewegungseinheiten: Indoor oder outdoor
5er Block
Dauer:                               je     40 Minuten pro Einheit
Teilnahme:                     max.    15 MitarbeiterInnen pro Gruppe
    Auflockern und Aufwärmen
    Gezielte Übungen2
    Aktive Meditation
    5 er Block      (gesamte Gruppe)      €     395,00


„Smovey® brain!“    Einfache Übungen aus BRAINKINETIK® kombiniert  mit smovey® Vibroswing. Bewegung & Hirngymnastik vereint  – Spaß inklusive!
Bewegungseinheiten: Indoor oder outdoor
10er Block
Dauer:                               je     50 Minuten pro Einheit
Teilnahme:                     max.    15 MitarbeiterInnen pro Gruppe
    
    Auflockern und Aufwärmen
    Gezielte Übungen3

    Entspannen, Dehnen oder smovey Massage
    10 er Block    (gesamte Gruppe)      €     780,00

 

Details:
1   Überkreuzbewegungen, Koordination rechte/linke Hirnhälfte, oberen/unteren Hirnbereich, hinteren/vorderen Hirnbereich. Teilweise    werden die Übungen mit Bällen (Jonglier-, Soft-, Fußbälle…) oder sonstigen Materialien wie Tücher oder Luftballons durchgeführt. Einzelübungen, Paarübungen viele Teamübungen
2   Die Übungen von 1  werden in der Komplexität gesteigert. Die Augen werden intensiv trainiert (Halten von Augenstellungen, fließende Augenbewegungen) und mit den Körperübungen kombiniert.
3   Einfache Übungen bzw. Elemente aus BRAINKINETIK werden in das smovey® Programm eingebaut. Die Schwierigkeitsstufen in Koordinationsübungen werden (je nach Vorkenntnissen der TeilnehmerInnen) durch die Kombination von smovey® mit z.B. Jonglierbällen etc. erhöht.

 

Sämtliche Trainingsgeräte wie diverse Bälle, Tücher, smovey® ... sind in den Preisen inkludiert.

Alle Preisangaben exklusive 20% Umsatzsteuer sowie etwaiger Fahrtkosten

 

Sie erreichen uns unter gesundheit@mische.at oder unter 0664/650 70 00

 

Weitere Informationen siehe auch unter http://www.sanakinetik.com/19.html

 

 


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Dr. Thomas Mische Arbeitsmedizin